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Der Kniestuhl aus hochwertigem Birkensperrholz in einem eleganten Creme Farbton ist die ideale Lösung für alle, die unter Rückenschmerzen und einer schlechten Haltung leiden. Mit seinen kompakten Abmessungen von 55 x 84 x 55 cm (B x T x H) bietet dieser ergonomische Stuhl eine natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule, die es dir ermöglicht, auch über längere Zeiträume hinweg bequem zu sitzen.
Das ergonomische Design des Kniestuhls fördert eine aufrechte Haltung und aktiviert die Rumpfmuskulatur. Dadurch wird der Druck auf die Bandscheiben sowie die Rücken- und Schultermuskulatur reduziert, während die Blutzirkulation verbessert wird. Dies führt zu mehr Energie und Konzentration, was besonders in stressigen Arbeitssituationen von Vorteil ist.
Ein besonderes Highlight ist die integrierte Schaukelfunktion, die nicht nur die Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt, sondern auch die Durchblutung fördert. Die dicken Schaumstoffpolster sorgen für eine angenehme Sitzposition und entlasten Hüften und Beine, selbst bei längerer Nutzung.
Vielseitig einsetzbar, eignet sich dieser Haltungsstuhl perfekt für dein Zuhause, Büro oder Klassenzimmer. Ob als Schreibtischstuhl, Meditationsstuhl oder Computerstuhl – der Kniestuhl passt sich deinen Bedürfnissen an. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 120 kg ist er robust und langlebig. Erlebe den Unterschied, den ein ergonomischer Kniestuhl in deinem Alltag machen kann!
Mehrere Stunden am Tag verbringen wir bewegungslos sitzend in einem Bürostuhl. Umso wichtiger ist es, einen richtigen und passenden Bürostuhl zu finden. Eine falsche Sitzhaltung und ein falscher Bürostuhl können dagegen zu ernsthaften Rückenbeschwerden führen und Nacken- und Kopfschmerzen verursachen.
Eine wichtige Rolle bei der Wahl eines Bürostuhls spielt der ergonomische Aspekt. Ergonomie ist eine Wissenschaft, die sich mit den Arbeitsbedingungen am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Ziel dieser Wissenschaft ist es, die Arbeitsbedingungen so zu optimieren, dass die Menschen an ihrem Arbeitsplatz möglichst wenig gesundheitliche Schäden tragen. Ein wesentlicher Teil der Ergonomie beschäftigt sich mit der ergonomischen Produktgestaltung, unter anderem mit der Gestaltung von ergonomischen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl sorgt für eine richtige Körperhaltung am Schreibtisch und einen gesunden Rücken. Ergonomische Stühle besitzen eine Rücklehne mit einer festen Wölbung, die dem Becken eine gute Stützung ermöglicht. Eine dynamische Rückenlehne ermöglicht zudem, die Sitzposition bei der Arbeit immer wieder zu wechseln. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über eine Synchronmechanik, so bewegt sich die Sitzfläche synchron mit der Rückenlehne. Die höhenverstellbare Lendenwirbelabstützung unterstützt zudem die natürliche Form der Wirbelsäule.
Die ergonomischen Bürostühle gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. Zum Beispiel mit integrierten ergonomischen Zonen auf der Rücklehne oder tiefenverstellbaren Nackenstützen. Moderne Bürostühle können außerdem auf das persönliche Körpergewicht und Körpergröße angepasst werden.
Wer ergonomisch sitzen möchte, sollte außerdem einige Regeln beachten. Wichtig ist, dass dein Bürostuhl und Arbeitstisch auf der richtigen Höhe eingestellt sind. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie die gesamte Fläche Ihres Bürostuhles nutzen. Auch die Armlehnen und Fußstützen helfen die Muskulatur beim Sitzen zu entspannen. Als nächstes solltest du darauf achten, wo du das Bildschirmgerät aufstellst. Der perfekte Platz für einen Monitor ist zentral im Blickfeld und parallel zum Fenster. So vermeidest du die Blendungen, die zur schnellen Ermüdung der Augen führen. Tastatur und Maus sollten sich in einer Ebene mit Ellenbogen befinden. Idealerweise soll der Abstand zum Computerbildschirm mindestens 50 Zentimeter betragen. Auch das richtige Licht im Büro ist enorm wichtig für den optimalen Komfort am Arbeitsplatz. Achte darauf, dass dein Büro über entsprechend ausgerüstete Lampen verfügt und ausreichend hell ist.
